In occasione della Giornata Internazionale della Donna, il Soroptimist Club Valchiavenna presenta la seconda edizione di “Alza la guardia”, il seminario di autodifesa femminile in programma sabato 7 marzo 2026 presso la Palestra Fitness Factory di Prata Camportaccio (SO).
Dopo il significativo successo della prima edizione, il Club rinnova il proprio impegno nella prevenzione e nel contrasto alla violenza di genere attraverso un’iniziativa che unisce formazione pratica, consapevolezza personale e sostegno concreto alla campagna informativa sul tema del femminicidio.

“Alza la guardia” non è soltanto un corso di autodifesa: è un invito alle donne a rafforzare fiducia, prontezza e determinazione. È un messaggio di responsabilità e solidarietà, rivolto a tutte coloro che desiderano sentirsi più preparate e sicure nella vita quotidiana.
Il seminario, della durata di 2 ore, sarà condotto dall’istruttore Fabio Ciapponi, professionista esperto in tecniche di autodifesa, e si articolerà in due sessioni, ciascuna con un numero massimo di 30 partecipanti:
- dalle 10.00 alle 12.00
- dalle 14.00 alle 16.00

L’evento è aperto a tutte le donne, senza limiti di età o preparazione atletica. La quota di partecipazione è di € 10,00 per sessione.

L’intero ricavato sarà devoluto al Soroptimist Club Valchiavenna, per sostenere le attività di sensibilizzazione e informazione contro la violenza di genere.

A rendere ancora più speciale questa seconda edizione, la Palestra Fitness Factory, oltre a garantire per la generosa concessione gratuita degli spazi, offrirà alle partecipanti la possibilità di aderire a una prova gratuita di allenamento al femminile, guidata dal direttore tecnico e allenatore Martino Canzani. Un’opportunità concreta per proseguire un percorso di benessere e rafforzamento personale.

“La collaborazione con la Palestra Fitness Factory e con l’istruttore Fabio Ciapponi – sottolinea la Presidente del Soroptimist Club Valchiavenna, Caterina Catanzaro – rappresenta un esempio virtuoso di come realtà del territorio possano unire competenze e sensibilità per trasformare un’idea in un’azione concreta a beneficio della comunità. Ogni gesto di partecipazione è un segnale importante.”

Alzare la guardia significa scegliere di esserci, per sé stesse e per tutte.

INFO E PRENOTAZIONI (solo WhatsApp)
333 3346764 – Caterina
Quota di partecipazione: € 10 a persona
Soroptimist Club Valchiavenna www.soroptimist.it/club/valchiavenna/

Infopoint Chiavenna

Consorzio Turistico Valchiavenna