Prosegue il ritiro del Saugella Team in Valchiavenna

Il ritiro pre-campionato del Saugella Team Monza si sta regolarmente svolgendo in Valchiavenna, che ospita la squadra brianzola per il terzo anno consecutivo. Le ragazze allenate da coach Luciano Pedullà si alleneranno nella città del Mera in preparazione della loro seconda stagione consecutiva in serie A1 femminile. Lo staff tecnico, oltre a Pedullà, può contare sul preparatore atletico Silvio Colnago e sul fisioterapista Emilio Scuteri, che seguiranno le giocatrici nella settimana di allenamenti al PalaMaloggia di Chiavenna, liberamente aperto a chiunque volesse seguire la preparazione del team. Il pubblico potrà così ammirare le evoluzioni di alcune tra le più forti e promettenti pallavoliste in attività: la palleggiatrice Martina Balboni, le schiacciatrici Hanna Orthmann ed Edina Begic, gli opposti Serena Ortolani e Rachele Rastelli, le centrali Sonia Candi e Francesca Devetag, i liberi Chiara Arcangeli ed Ilaria Bonvicini, più le giovani Giada Bianchi e Giada Civitico.

 

IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO SAUGELLA TEAM MONZA DAL 28 AGOSTO AL 3 SETTEMBRE
Lunedì 28 Agosto – Monza/Chiavenna
Ore 10.00 Partenza da Euro Hotel per ritiro a Chiavenna
Ore 17.30 – 19.30 Pesi a Chiavenna
Martedì 29 Agosto –Chiavenna
Ore 10.00 – 11.00 Beach Volley
Ore 12.00 – 13.00 Piscina
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 30 Agosto – Chiavenna

Ore 10.00 – 12.00 Pesi
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Giovedì 31 Agosto – Chiavenna
Ore 17.00 – 18.00 Beach Volley
Ore 18.30 – 19.30 Piscina
Venerdì 1 Settembre – Chiavenna
Ore 10.00 – 12.00 Pesi
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 2 Settembre – Chiavenna
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico
Ore 15.00 Piscina
Domenica 3 Settembre – Chiavenna/Monza
Ore 10.00 – 12.00 Pesi
Partenza per Monza dopo pranzo

 

 

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